• Avoir une tenue confortable et chaude
• Ne pas oublier ses gants
• Bien lacer ses patins (pour bien maintenir la cheville et éviter les blessures)
• Prévoir un élastique pour les cheveux longs
• Bien essuyer ses lames après l'entrainement pour éviter qu'elles ne rouillent
• Prévoir des protèges lames pour ne pas abîmer ses lames en dehors de la glace
• Vérifier son affûtage régulièrement
created with
Website Builder Software .